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诗文 滋补乌鸡汤
释义
滋补乌鸡汤的做法

滋补乌鸡汤

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初中水平

这个汤女孩子喝特别好

滋补乌鸡汤营养建议

  • 含糖量 0.77
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

滋补乌鸡汤的食材2人份

  • 乌骨鸡500克
  • 党参15克
  • 黄芪15克
  • 红枣20克
  • 杞子10克
  • 白芷5克
  • 圆肉10克
  • 巴戟5克
  • 适量

滋补乌鸡汤的做法

1 滋补乌鸡汤菜谱图解

准备好材料,红枣去核

2 滋补乌鸡汤菜谱图解

乌鸡洗净切大件

3 滋补乌鸡汤菜谱图解

汤锅内放入适量清水

4 滋补乌鸡汤菜谱图解

加入药材(除红枣、杞子)

5 滋补乌鸡汤菜谱图解

加入红枣煲至滚

6 滋补乌鸡汤菜谱图解

加入乌鸡煲30分钟,加入杞子,加入盐调味即可

成品图

滋补乌鸡汤的烹饪技巧

乌鸡会煲出油的,所以可以不放油

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 10:55:35