萝卜丝干蒸排骨
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
味道不错
萝卜丝干蒸排骨营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
萝卜丝干蒸排骨的食材2人份
- 排骨200克
- 萝卜丝干30克
- 油3克
- 盐1克
- 料酒5克
- 黄豆酱10克
- 黑胡椒粉1克
- 白砂糖3克
- 姜5克
- 蒜子1粒
萝卜丝干蒸排骨的做法
1
萝卜丝干用清水清洗后浸1~2分钟
2
切姜丝
3
切蒜片
4
排骨洗净，用厨房纸吸干水分
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加入盐、姜丝和蒜片
6
加入料酒和黄豆酱
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加入砂糖和黑胡椒粉
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最后加入油，拌匀，腌15分钟左右
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码在萝卜丝干上面
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饭滚的时候，放入电饭煲蒸便可
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出锅
成品图
萝卜丝干蒸排骨的烹饪技巧
煮饭时蒸是最省时节能的