粉蒸牛肉
- 蒸
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
牛肉这样吃，不仅入味，口感也嫩嫩的~
粉蒸牛肉营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
粉蒸牛肉的食材2人份
- 牛肉适量
- 粉蒸肉适量
- 酱油适量
- 小葱适量
- 孜然粉适量
- 盐适量
- 耗油适量
- 鸡粉适量
- 西兰花适量
- 姜适量
- 香油适量
粉蒸牛肉的做法
1
牛肉切片，盛在大碗中；
2
倒入少量盐，充分抓匀后，过水冲洗干净
3
放入姜丝和葱段，抓匀
4
倒入耗油、香油、酱油、鸡粉、孜然粉混匀，
5
最后倒入蒸肉粉，充分翻倍均匀
6
静置20min，腌制入味
7
将牛肉装盘，送入机器中；蒸30min
8
取出周围摆上焯水西兰花即可
成品图
