水煮肉片
- 煮
- 麻辣味
- <30分钟
- 初级入门
灯光有限 大家凑活看吧 嘿嘿
水煮肉片营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
水煮肉片的食材2人份
- 肉肉随意
- 水煮肉调料1
- 娃娃菜2
水煮肉片的做法
1
水煮肉调味包
2
按自己的量加肉
3
肉切片
4
水烧开倒入酱包 把菜类 肉抄一下
5
像这样 把菜放下面 肉肉放上面
6
浇少许的酱汁水 根据自己多汤少汤
7
油烧八成热 倒入干料包 （建议油可以多点 我就放少了 补了两回油还是不行）最后浇在肉上
成品图
