西兰花鲜虾鸡蛋面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
西兰花鲜虾鸡蛋面营养建议
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含糖量 42.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西兰花鲜虾鸡蛋面的食材2人份
- 面条（生）100g
- 西兰花20g
- 紫甘蓝10g
- 虾仁6个
- 食盐2g
- 生抽5ml
西兰花鲜虾鸡蛋面的做法
1
鲜虾剥去皮，只留虾肉和虾脑，放入锅内煮熟
2
放入面条，搅拌后再加入喜欢的青菜，我加了黄瓜丝，紫甘蓝，西兰花，加入少许盐，将面条煮熟
3
关火放入煎好的鸡蛋
4
成品，吃时可以放入一些生抽，味道更好~~