水焯生菜
- 汆
- 其它口味
- 新手尝试
水焯生菜营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水焯生菜的食材2人份
- 生菜400g
- 调和油适量
- 生抽适量
水焯生菜的做法
1
生菜洗净
2
烧水
3
放生菜焯一下
4
夹在碗中
5
上锅下油和生抽，再放小小水烧开
6
倒入生菜上