耗油烩双菇
- 烩
- 咸鲜味
- 新手尝试
耗油烩双菇营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
耗油烩双菇的食材2人份
- 香菇300g
- 平菇300g
- 小葱25g
- 花生油适量
- 食盐适量
耗油烩双菇的做法
1
准备好所需要的原料
2
菇洗净，香菇顶部划十字，平菇用手撕开，香葱切段
3
热锅放油，爆香葱白
4
放入香菇翻炒
5
香菇炒八成熟加入平菇翻炒
6
平菇变软后加入适量盐，耗油焖煮一分钟
7
放入葱叶，翻炒均匀即可出锅