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诗文 腊肉炒秋葵
释义
腊肉炒秋葵的做法

腊肉炒秋葵

  • 香辣味
  • <5分钟
  • 初中水平

清爽可口,滋阴壮阳。

腊肉炒秋葵营养建议

  • 含糖量 3.57
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

腊肉炒秋葵的食材2人份

  • 黄秋葵300克
  • 广州酒家利口福豉味五花腊肉1块
  • 红椒1个
  • 葱段2个
  • 食盐2小勺
  • 食用油2勺

腊肉炒秋葵的做法

1 腊肉炒秋葵菜谱图解

秋葵洗净切滚刀块,用水煮熟

2 腊肉炒秋葵菜谱图解

腊肉蒸熟切片,

3

锅中放油少许,放入腊肉和辣梅段,蒜茸,葱花炒香,放秋葵放盐,味精,鸡精炒好出锅

成品图

腊肉炒秋葵的烹饪技巧

关键把腊肉蒸软,

随便看

 

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更新时间:2024/12/15 16:36:00