白花菜鸡蛋面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
自家阳台种了白花菜，很多，用来做早餐很方便，随煮随采摘
白花菜鸡蛋面营养建议
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含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白花菜鸡蛋面的食材2人份
- 面条250克
- 鸡蛋2个
- 白花菜100克
- 油5克
- 盐2克
- 姜10克
白花菜鸡蛋面的做法
1
称出所需面条
2
洗净白花菜
3
姜切碎
4
烧开水，加入面条，煮至熟
5
盛出面条
6
热锅入油，磕入鸡蛋
7
煎至鸡蛋熟，加入姜末
8
加入适量清水，烧开
9
加入白花菜，煮3分钟左右，加入盐调味
10
注入白花菜鸡蛋汤便可
成品图
白花菜鸡蛋面的烹饪技巧
简简单单的早餐就这样完成了