糊辣素鸡球
- 炸
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
杏鲍菇营养丰富，炸好后杏鲍菇外焦里嫩，香香的脆脆的，再加上干辣椒，姜煸出的香味混在一起，真是回味无穷。
糊辣素鸡球营养建议
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含糖量 18.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
糊辣素鸡球的食材2人份
- 杏鲍菇150克
- 辣椒(红，尖，干)10克
- 低筋面粉80克
- 食用油适量
- 盐1小勺
- 泡打粉少许
- 红辣椒末5克
- 姜末5克
- 花生末10克
糊辣素鸡球的做法
1
杏鲍菇、干辣椒段、红尖椒、姜末、花生末、低筋面粉、泡打粉备用
2
低筋面粉、泡打粉、盐和水调匀成面糊
3
杏鲍菇粘裹上混合好的面糊，入油锅炸至金黄色
4
捞出沥油
5
锅中倒油，姜末、干红辣椒段、红辣椒末放入锅中炒香
6
加入杏鲍菇快炒均匀，撒上花生末即可
成品图
