小筒骨药膳汤
- 炖
- 家常味
- <数小时
- 中级掌勺
昨天在饭店吃饭没点到炖汤心里一直念念不忘，今天回来赶紧还下心愿炖一大盅。汤水清透药膳甘甜回味无穷，筒骨酥嫩入口即化。
小筒骨药膳汤营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
小筒骨药膳汤的食材2人份
- 小筒骨3条
- 药膳2人份
- 盐1勺
小筒骨药膳汤的做法
1
药膳捡拾好备用
2
小筒骨洗净放入炖盅放入药材加入三碗清水
3
快炖3小时
4
下盐即可
5
盛出
成品图
小筒骨药膳汤的烹饪技巧
1药材有：枸杞，蜜枣，黄芪，太子参，玛卡，薏米，芡实，莲子。这个配方有补气，固精，去湿，去心火的功效