香瓜奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
炎热的夏天，冰爽清凉的饮品最畅销，自制健康无添加的饮料自然就成为妈妈们首当其冲的任务，酸奶天天做，不同口味的奶昔自然就产生了。
香瓜奶昔营养建议
-
含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
香瓜奶昔的食材2人份
- 酸奶200克
- 香瓜1个
- 白糖适量
香瓜奶昔的做法
1
准备材料，香瓜1个，自制无糖酸奶200克
2
香瓜去皮、去瓤、去籽切小块
3
酸奶、香瓜一起放入搅拌机，搅打30秒
4
加入白糖调味，再搅打一次
5
倒入玻璃杯，冷藏后饮用风味更佳
成品图
香瓜奶昔的烹饪技巧
自制饮品无添加，保质期短，尽快食用;
奶昔冷藏后风味更佳