自制黄瓜脉动
- 泡
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
炎热的夏天，总是让人感觉疲累昏昏欲睡，自制一杯饮料，入口感觉神清气爽，冷藏后饮用，更是清爽。
自制黄瓜脉动营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制黄瓜脉动的食材2人份
- 柠檬2片
- 水果黄瓜1根
- 冰糖适量
- 饮用水300毫升
自制黄瓜脉动的做法
1
用盐搓洗柠檬，清洗干净
2
柠檬切薄片
3
去掉柠檬籽，避免苦涩
4
水果黄瓜用刀刮成长片
5
干净无水的密封罐，放入两片柠檬
6
放入黄瓜片
7
放入冰糖（不喜甜可以少放）
8
倒入300ml饮用水
9
密封2小时，冰糖融化，黄瓜柠檬泡出风味即可，可放入冰箱冷藏
10
制好饮用时可放入薄荷叶，更清凉
成品图
