柠檬水果茶
- 煮
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
我不喜欢喝白开水 所以家里常备各种水果干 只要有酸酸甜甜的味道就觉得很好喝 北方本来就要更干燥些 长期饮水不足 皮肤就会缺水严重 所以每次都要煮点水果茶来喝 有了养生壶后 煮个水果茶呀 做个汤汤水水呀 特方便 这就是一款让你用了会爱不释手的家庭必备品 这次用这款苏泊尔的养生壶做一款柠檬水果茶 煮好放凉后可以加入适量的蜂蜜来调味儿 也可以加适量的冰块 冰冰凉凉的也炒鸡好喝 下面来看下做法吧
柠檬水果茶营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
柠檬水果茶的食材2人份
- 水果茶干 15克
- 纯净水600ML
- 柠檬1个
- 蜂蜜适量
柠檬水果茶的做法
1
将柠檬用盐搓洗干净
2
把柠檬切薄片
3
把水果茶干和2-3片柠檬片放到304不锈钢细密茶篮里
4
拧到盖子上
5
养生壶放入600ML纯净水 盖上盖子 启动花果茶 30分钟后就煮好了
成品图
柠檬水果茶的烹饪技巧
糖量根据自己口味添加