咖喱香萝卜丝炒肉
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
白萝卜虽然是平民食材，但营养价值很高，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
咖喱香萝卜丝炒肉营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咖喱香萝卜丝炒肉的食材2人份
- 白萝卜1个
- 辣椒(红，小)50克
- 猪肉200克
- 盐2克
- 咖喱10克
- 油15克
- 味精2克
咖喱香萝卜丝炒肉的做法
1
食材
2
萝卜切丝，肉切丝或切片
3
烧油放进辣椒炒香，再放进肉丝炒匀
4
放盐
5
倒进萝卜丝
6
翻炒翻炒
7
放进咖喱
8
炒熟
9
撒上味精
10
即成
成品图
咖喱香萝卜丝炒肉的烹饪技巧
萝卜丝炒肉，用咖喱提香更美味