蜜汁豆干
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
蜜汁豆干营养建议
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含糖量 14.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蜜汁豆干的食材2人份
- 豆腐干100克
- 八角1个
- 香叶1片
- 姜片5克
- 白砂糖10克
- 生抽3克
- 盐2克
- 熟芝麻2克
蜜汁豆干的做法
1
准备姜片，豆干切块
2
锅中倒油，加入八角，香叶片，加入姜片，大火爆香
3
倒入豆干，加入白砂糖，生抽，盐，大火翻炒均匀
4
撒上熟芝麻，翻炒均匀
成品图
