鱼香肉丝肉肉厨
- 炒
- 酱香味
- <30分钟
- 中级掌勺
大家好，我是肉肉厨！今天给大家带来一道经典川菜--鱼香肉丝！但鱼香肉丝为什么没有鱼的呢？呵呵！这个我一直没弄懂。好吧，我先介绍一下今天这道菜需要的食材：里脊肉200克，胡萝卜1个，木耳100克，玉米淀粉15克，盐5克，生抽10克，香醋10克，白糖15克，大蒜3瓣，葱1根，豆瓣酱20克。
鱼香肉丝肉肉厨营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鱼香肉丝肉肉厨的食材2人份
- 猪里脊肉200克
- 胡萝卜1个
- 木耳(水发)100克
- 蒜3瓣
- 葱1根
- 玉米淀粉15克
- 生抽10克
- 盐5克
- 香醋10克
- 白糖15克
- 豆瓣酱20克
鱼香肉丝肉肉厨的做法
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首先选择新鲜的里脊肉，回家洗干净然后切丝备用
2
切好的里脊肉加入玉米淀粉、盐腌制10分钟
3
胡萝卜切丝备用
4
木耳切丝备用
5
大蒜切小块备用
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胡萝卜丝和木耳丝焯水
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焯水后捞出沥干水分备用
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10克香醋，10克生抽，15克白糖，5克玉米淀粉，10克水混合搅拌均匀调成鱼香汁
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起干净锅热油炒香大蒜后加入肉丝翻炒
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当炒的肉丝变白后，加入豆瓣酱炒出红油
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加入胡萝卜和木耳丝翻炒均匀，加入调好的酱汁继续翻炒
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最后加盐调味即可出锅咯
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出锅啦~~撒上葱花就完美了！这道菜味厚重悠长，余味缭绕，回味无穷！家常宴客都没问题！还在考虑什么啊？喜欢的赶快试试吧！喜欢的记得关注我噢！肉肉厨每天更新一道新菜色哦~~
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来多一张全景图~嘻嘻！！ 小贴士：一是选材。里脊肉是首选，吃起来较为鲜嫩。二是火候。炒鱼香肉丝要猛火快炒，火要够大，锅气要足，这样炒出的菜味自然不赖。三是比例。鱼香肉丝讲究“见油不见汤”，鱼香汁的调料比例要拿捏好。
成品图
鱼香肉丝肉肉厨的烹饪技巧
一是选材。里脊肉是首选，吃起来较为鲜嫩。二是火候。炒鱼香肉丝要猛火快炒，火要够大，锅气要足，这样炒出的菜味自然不赖。三是比例。鱼香肉丝讲究“见油不见汤”，鱼香汁的调料比例要拿捏好