红烧鱼豆腐
- 烧
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
家常菜，家常味
红烧鱼豆腐营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
红烧鱼豆腐的食材2人份
- 鱼豆腐20个
- 柿子椒1个
- 木耳(水发)大的1个
- 香葱1根
- 辣椒2个
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡精适量
- 红烧酱油适量
红烧鱼豆腐的做法
1
青椒和木耳切块
2
鱼豆腐立着切一刀不要切断，反面切一刀不要和原来对着
3
锅烧热放油，然后放香葱辣椒爆香，然后把青椒和木耳放锅里炒一下后就可以把鱼豆腐放进去，放盐、糖、鸡精、红烧酱油，小半碗水，烧开收汁就可以了
成品图
