红烧土豆块
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
红烧菜，家家都在做，成品多为深红、浅红或枣红色，它的色泽红润，味道鲜咸微甜，酥烂适口，汁黄浓香。
红烧土豆块营养建议
-
含糖量 13.23克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
红烧土豆块的食材2人份
- 土豆1个
- 盐2克
- 姜2克
- 葱2克
- 蒜3克
- 酱油5克
- 胡椒粉2克
- 白糖2克
红烧土豆块的做法
1
土豆洗净去皮切块
2
佐料
3
肉切片
4
放入淀粉
5
料酒抓匀
6
锅内放油，放入肉
7
少许酱油
8
放入蒜、葱姜、胡椒粉
9
放入土豆
10
少许盐
11
少许糖、水收汁出锅
成品图
