辣炒蛏子
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
辣炒蛏子营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
辣炒蛏子的食材2人份
- 蛏子500g
- 葱适量
- 生抽适量
辣炒蛏子的做法
1
蛏子洗净（我买的吐好沙的）
2
入开水中略烫一下
3
开口后捞出
4
炒锅下油，炒香葱花
5
倒入烫好的蛏子
6
下适量老干妈辣酱
7
滴点生抽快速炒匀后起锅