砂锅海鲜粥
- 煲
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
看过我用砂锅烤红薯的朋友都发来贺电：你家的砂锅裂了吗？哈哈哈哈，都是一群等着看好戏的小伙伴(??? - ???)宝宝委屈 可是事实证明坤博砂锅真的是可以干烤的阿～看我烤完红薯就开始用来熬粥就能证明其质量真的棒棒哒～(?????)棒
砂锅海鲜粥营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
砂锅海鲜粥的食材2人份
- 干贝适量
- 大米：糯米10:1
- 虾鲜虾8只
- 白菜或蘑菇适量
- 细香葱适量
砂锅海鲜粥的做法
1
干贝提前一天泡发～
2
大米和糯米淘洗干净放入砂锅，加入适量清水
3
大火烧开，煮到米开花状态。熬粥的时候准备配菜
4
干贝撕成干贝丝，鲜虾处理干净(去掉虾线)生姜切成丝，葱切成葱花，包菜切丝。(包菜可以替换成任意青菜或者换成蘑菇等等)
5
熬到稀饭浓稠的时候放入干贝丝，姜丝(可以放几滴油，粥会更浓稠)
6
加入包菜丝
7
倒入鲜虾
8
. 放适量盐和胡椒调味，最后撒入葱花即可出锅
成品图
