田园鲜虾披萨
- 烤
- 家常味
- <数小时
- 初中水平
不想做饭的时候，用面包机揉点面，随意配点蔬菜肉食，放入烤箱，简单快捷的披萨就出炉了，我喜欢搭配点色彩鲜艳的蔬菜，视觉味觉的双重享受哦！
田园鲜虾披萨营养建议
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含糖量 28.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
田园鲜虾披萨的食材2人份
- 温水40克
- 糖30克
- 精盐2克
- 酵母(干)3克
- 马苏里拉芝士150克
- 青椒1个
- 红椒1个
- 玉米半个
- 虾2个
- 披萨酱2勺
田园鲜虾披萨的做法
1
主料里面的食材放入面包桶，后油法发酵好
2
擀成薄片
3
模具里面刷油
4
把面片放进去，用擀面杖擀去多余的边角
5
用叉子在里面叉几个小孔
6
辅料里面的食材处理好
7
芝士撒在面皮上
8
把各种蔬菜和披萨酱混合均匀，洒在里面
9
剩余的马苏里拉芝士洒在上面，把虾仁摆在上面
10
放入烤箱230度烤20分钟，出炉后再上=撒上些芝士碎，继续烘烤5分钟
成品图
田园鲜虾披萨的烹饪技巧
面团要揉出手套膜
用叉子在面皮上扎一些小孔，可以防止面皮烤的时候鼓起来
最后再撒上芝士，可以取得很好的拉丝效果