淡奶蜜瓜绵冰沙
- 其它工艺
- 甜味
- <2小时
- 中级掌勺
学会再也不用去叫外卖了，其实在家里制作冰沙也是很简单的。配点果仁果肉坚果之类的味道就很好。
淡奶蜜瓜绵冰沙营养建议
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含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
淡奶蜜瓜绵冰沙的食材2人份
- 丝瓜半个
- 淡奶油200克
- 白糖适量
- 牛奶100克
淡奶蜜瓜绵冰沙的做法
1
备好所用食材
2
将蜜瓜去皮去瓤改刀。配入冻的奶油
3
然后将两款食材，再配入纯牛奶路破壁机
4
打至食材完全融合细腻
5
然后倒出来入冰箱冷冻数小时
6
将冻好食材重新入破壁机
7
选择点动模式打至食材成绵冰状
8
如图就是打好的状态
9
配上坚果麦片就可以开吃。疆来疆往西域美食，冰火蜜瓜，甜蜜时刻
成品图
