西芹花生米
- 拌
- 麻辣味
- <10分钟
- 新手尝试
我做的菜很普通，没有精美的器具，也没有杰米们精美的造型，味道不一定是最好的，可确是最家常的菜。像这道西芹花生米，普普通通，可朋友们都很喜欢。
西芹花生米营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西芹花生米的食材2人份
- 西芹1000克
- 花生米500克
- 盐2克
- 辣椒油3勺
- 蒜3小伴
西芹花生米的做法
1
花生米提前泡半天
2
西芹洗干净后劈开，刀成45度片开西芹
3
水里加盐花生米煮10分钟，西芹焯水。然后放在凉水里过凉
4
西芹，花生米。蒜，盐，味精，辣椒油，放到个盆里，拌均匀就完成了
成品图
西芹花生米的烹饪技巧
1不喜欢辣的也可以不放。原汁原味，也挺好吃的
2,煮花生米是自己尝尝，喜欢硬的就少煮一会，喜欢软的就多煮一会
3西芹比较厚，最好片着切，会更入味