儿童零食糖果
- 炸
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
自制的零食，外酥里甜，里面可以diy放馅，糖果型儿童都喜欢哦
儿童零食糖果营养建议
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含糖量 17.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
儿童零食糖果的食材2人份
- 面粉300克
- 豆沙适量
- 紫薯馅适量
- 水适量
- 油500克
儿童零食糖果的做法
1
和好面杆的越薄越好
2
切成长方形
3
放上陷，边上沾点水卷起来，我放的是豆沙跟紫薯馅的
4
在两头按一下
5
用筷子轻轻夹一下，别用力
6
下锅炸到外面金黄即可
成品图
儿童零食糖果的烹饪技巧
皮可以直接买混沌皮，薄炸出来效果会更好，一般市场就有卖