精炖花猪一锅鲜
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
1、锅热油，加入姜、八角爆香，投入焯好的肉块煸炒至肉皮金黄色 2、倒入李锦记一品鲜特级酱油、盐、白糖、葱白，炒匀后盖上锅盖焖3分钟 3、加开水没过五花肉，小火炖30分钟，加入粉条，待粉条炖软后即可
精炖花猪一锅鲜营养建议
-
含糖量 13.09克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
精炖花猪一锅鲜的食材2人份
- 猪肉400克
- 白菜200克
- 粉条150克
- 姜4片
- 八角5个
- 小葱3根
- 李锦记一品鲜特级酱油40毫升
- 食盐4克
- 白糖1小勺
- 植物油10克
精炖花猪一锅鲜的做法
0
材料集合图
1
锅热油，加入姜、八角爆香，投入焯好的肉块煸炒至肉皮金黄色
2
倒入李锦记一品鲜特级酱油、盐、白糖、葱白，炒匀后盖上锅盖焖3分钟
3
加开水没过五花肉，小火炖30分钟，加入粉条，待粉条炖软后即可
成品图
