油茶籽油炒鸡
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
滴滴纯正，尽享健康美味。正如德喜品牌的油茶籽油所说一样，它产自生态油茶园基地，选用的油茶果历五季滋养，自然成熟，营养更丰富，产品采用物理压榨，零添加，6度提纯工艺，清香不油腻；而且德喜油茶籽油含78.8%以上不饱和脂肪酸，丰富的油酸和亚油酸，且富含维E/茶多酚/锌（锌含量是大豆油的10倍），特别适合儿童、孕妇、中老年人、女性群体食用。 早晚直接口服5-10ML茶油，能润肠清胃、解热杀菌、调养机理，美容养生。这是我申请它的主要原因，之前也使用过其他品牌的茶油，在口感服帖上这款茶油更胜一筹，做出的炒鸡肉真的不腻而香。
油茶籽油炒鸡营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
油茶籽油炒鸡的食材2人份
- 鸡腿1只
- 红椒1个
- 螺丝椒1个
- 食盐sl
- 十三香适量
- 酱油适量
- 火锅底料适量
油茶籽油炒鸡的做法
1
准备德喜茶籽油和所需制作食材
2
鸡腿斩小块
3
加食盐、酱油和十三香拌匀腌制10分钟
4
将两种辣椒切片
5
炒锅倒入茶籽油
6
放入腌制好的鸡肉煎至微黄
7
加入一块火锅底料调味
8
加入切好的辣椒片
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炒到辣椒断生即可关火
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我很喜欢这款油的设计，瓶嘴的倒油器再也不怕油倒多了
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“生态好茶油，上京东搜德喜茶油”。好油做好吃的菜
成品图
油茶籽油炒鸡的烹饪技巧
鸡肉提前腌制一会儿会更加入味好吃
不喜欢辣的可以省略火锅底料