辣酱蛰头白菜心
- 拌
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
做爽口小菜
辣酱蛰头白菜心营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣酱蛰头白菜心的食材2人份
- 白菜心适量
- 蛰头适量
- 自制辣椒少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 酱油少许
- 陈醋少许
- 香油少许
- 黑芝麻少许
辣酱蛰头白菜心的做法
1
准备白菜心洗净备用
2
白菜切丝放入盆中
3
加入蛰头切丝
4
加入盐，味精
5
放入酱油，陈醋
6
加入自制辣椒酱，香油
7
搅拌均匀，放入少许陈醋
8
盛入盘中
9
撒上黑芝麻
成品图
