金枪鱼土豆沙拉
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- 新手尝试
金枪鱼土豆沙拉营养建议
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含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
金枪鱼土豆沙拉的食材2人份
- 金枪鱼罐头1个
- 马铃薯丁(脱水)2个
- 洋葱1/2个
- 沙拉酱适量
- 白胡椒适量
- 食盐适量
- 黄油适量
金枪鱼土豆沙拉的做法
1
土豆洗净，切片，微波炉叮熟
2
用勺子压成土豆泥
3
洋葱切细
4
拌入融化的黄油
5
金枪鱼取出，沥干，撕碎
6
准备好模具
7
把材料混合拌匀，拌入沙拉酱、盐、白胡椒即可