肉松海苔盒子
- 烘焙
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
参考份量8个 烘烤时间30分钟
肉松海苔盒子营养建议
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含糖量 16.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
肉松海苔盒子的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 色拉油40克
- 牛奶52克
- 低筋面粉52克
- 海苔适量
- 肉松适量
- 细砂糖50克
- 色拉酱适量
肉松海苔盒子的做法
1
将蛋黄，色拉油和牛奶倒入打蛋盆中用打蛋器搅拌均匀
2
筛入低筋粉，搅拌均匀待用
3
将蛋白用电动打蛋器打发
4
打发到出现纹路的稠状即可
5
将打发好的蛋白分次倒入蛋黄糊中翻拌
6
翻拌好的蛋糕糊倒入杯中
7
撒上适量肉松，海苔挤上色拉酱
8
放入烤箱160烘烤30分钟即可享用
成品图
