凉拌旱藕粉丝
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
旱藕粉丝系列来了！我也没办法，老公喜欢吃之后，就网上买了好多，就每周做二次来吃，反正说吃不胖，就不怕经常吃咯！还好老公本身就爱吃旱藕粉丝Q弹的韧性，我就不用在做法上变花样讨老公喜欢，暂时做的旱藕粉丝都是简单式，心血来潮我就做复杂式的菜谱。
凉拌旱藕粉丝营养建议
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含糖量 10.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌旱藕粉丝的食材2人份
- 旱藕粉丝半斤
- 酸菜二两
- 酸辣椒五个
- 酱油1勺
- 花生油适量
凉拌旱藕粉丝的做法
1
适量旱藕粉丝，放进电饭锅，加点花生油，水开后煮8分钟
2
粉丝透亮熟后，出锅
3
放到装有酸菜、酸辣椒的碗中，加入适量酱油
4
搅拌均匀可以开吃
5
准备开吃
凉拌旱藕粉丝的烹饪技巧
选购好的旱藕粉丝很重要，因为旱藕粉丝很Q爽，宽度也要合适才能好吃，旱藕粉丝很难炖烂，太细了又感觉不够Q，太宽估计要炖很久