凉拌洋葱变蛋
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
每天炒啊炒的是不是有些腻了。偶尔来点清淡点的给肠胃放个假，既简单又饱了口福何乐而不为。
凉拌洋葱变蛋营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌洋葱变蛋的食材2人份
- 松花蛋五个
- 洋葱半个
- 线椒一个
凉拌洋葱变蛋的做法
1
洋葱切条状备用
2
变蛋剥皮
3
切开
4
线椒切丝
5
所有装入容器加盐
6
加辣椒油，香油，醋适量就可以了
成品图
