扇贝丁意大利蝴蝶面
- 酱
- 咸鲜味
- 新手尝试
扇贝丁意大利蝴蝶面营养建议
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含糖量 42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
扇贝丁意大利蝴蝶面的食材2人份
- 番茄沙司50g
- 意面酱100g
- 洋葱适量
- 胡萝卜适量
- 香菇适量
- 蒜适量
- 香菜适量
扇贝丁意大利蝴蝶面的做法
1
在超市买的意面，亨式意面酱，番茄沙司
2
先把意面，用煮熟后，用水过凉一下。备用
3
洋葱，西红柿，香菇，胡萝卜，大蒜，香菜，分别都切成丁。备用
4
新鲜的扇贝丁
5
将上面的食材，加上意面酱，一起炒成酱。过程中，需要倒入些番茄沙司
6
意面装盘，把上面炒好的意面酱，浇在意面上面。即可