烤孜然南瓜
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
菜园里的南瓜又熟了，简单做了点超出预想中的好吃，孩子们直接当零食。
烤孜然南瓜营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
烤孜然南瓜的食材2人份
- 南瓜适量
- 孜然粉适量
- 食用油适量
- 精盐适量
- 空气炸锅一台
烤孜然南瓜的做法
1
南瓜去皮切块
2
加孜然粉
3
加盐
4
加食用油
5
搅拌均匀
6
空气炸锅直接200度烤25分钟，最后五分钟可以打开给南瓜翻个面
成品图
烤孜然南瓜的烹饪技巧
超简单，快试试！