菌菇骨头汤
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- 新手尝试
菌菇骨头汤营养建议
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含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
菌菇骨头汤的食材2人份
- 猪大骨头
- 料酒适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
菌菇骨头汤的做法
1
洗净骨头和菌菇
2
骨头放进凉水里，加料酒煮沸，撇掉浮沫，加入姜片和一点点醋用大火煮半小时再改用小火慢炖，炖一下午。最后下菌菇，等汤开后放葱和盐、鸡精调味