椒麻翅根
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
椒麻翅根
椒麻翅根营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
椒麻翅根的食材2人份
- 翅根适量
- 糖3克
- 盐适量
- 孜然适量
- 辣椒粉适量
- 花椒粉2克
- 蚝油5克
- 生抽5克
- 料酒5克
- 姜片5克
- 葱段5克
椒麻翅根的做法
1
翅根稍稍划口，方便入味
2
翅根加入糖，盐，孜然，辣椒粉，花椒粉，蚝油，生抽，料酒，姜片，葱段，混合均匀，腌制30分钟
3
放入烤盘，烤箱预热180度，烤25分钟
成品图
