南瓜豆沙吐司
- 烤
- 其它口味
- 新手尝试
南瓜豆沙吐司营养建议
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含糖量 40.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜豆沙吐司的食材2人份
- 高筋面粉280g
- 南瓜70g
- 豆沙150g
- 酵母(干)5g
- 食盐3g
- 黄油20g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶130ml
- 元贞糖30g
南瓜豆沙吐司的做法
1
将南瓜去皮、去粒切小块放蒸锅中蒸熟
2
用勺子将南瓜压成泥
3
除黄油外其他材料放入面包桶启动和面程序20分钟
4
放入黄油继续搅拌40分钟
5
面团能拉出薄膜，达到扩展阶段就可以做面包了.
6
面团发酵至2---2.5倍大小
7
分割，滚圆，排出空气，松驰10分钟.
8
面团整理成长方形
9
放入适量的豆沙
10
将面团从上自下圈成筒状
11
放温暖处 发酵至2倍大左右，刷上蛋液
12
放入己预热5分钟的烤箱190度，烤35分钟左右 ，出炉