意大利面
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
用的家里仅有的配料做的，老公喜欢
意大利面营养建议
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含糖量 25.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
意大利面的食材2人份
- 意大利面200g
- 胡萝卜1个
- 鸡蛋1个
- 番茄酱根据口味添加
- 食盐1勺
- 蒜4瓣
- 黄油20g
意大利面的做法
1
煮意面放入适当盐，一般10-15分钟左右，煮好捞起放入盘中！
2
蒜切丁备用，胡萝卜切丁打入一个鸡蛋搅匀，放入适当耗油或者盐备用
3
黄油加热全部化开加蒜炒香，再加备好的胡萝卜翻炒（注意：为避免鸡蛋成块状要一直搅拌）加入番茄酱翻炒，可以加入适量水，根据个人口味确定翻炒时间
4
将炒好的酱汁倒入意面搅匀即可！
意大利面的烹饪技巧
番茄酱可以随心加入，胡萝卜脆一点口感更好哦！如果加点黄瓜的话我想会更清香，而且好看吧！