微波炉烤紫薯
- 微波
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
简单快捷的小点心
微波炉烤紫薯营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
微波炉烤紫薯的食材2人份
- 紫薯3个
- 微波炉1台
微波炉烤紫薯的做法
1
紫薯挑选差不多大的，洗净，擦干其表面的水分
2
放入微波炉中
3
高火5分钟
4
翻面
5
继续高火5分钟
6
即可
成品图
