虫草花银杏龙骨汤
- 砂锅
- 咸鲜味
- <数小时
- 初级入门
在家煲了虫草花龙骨汤，加了些银杏和枸杞以及红枣进去，但虫草花的味道却依然很浓，连汤色都是黄黄的颜色，看着很有胃口，更别说喝了！我是喝了三碗啊！
虫草花银杏龙骨汤营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虫草花银杏龙骨汤的食材2人份
- 猪脊骨500克
- 虫草花10克
- 白果(干)25克
- 红枣6颗
- 枸杞10克
- 姜2片
- 水8碗
虫草花银杏龙骨汤的做法
1
将龙骨过水后用清水冲洗干净
2
把洗净的龙骨放进沙锅里，放入姜片和水，大火烧开
3
把虫草花及其他配料一起加进沙锅里煮开后转小火煲2~3小时
4
吃的时候加盐调味
虫草花的主要功效如下：
1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效
2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效
3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效
4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症
5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能
6、润肌护肤美容，尤其可快速消除蝴蝶斑
7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用
8、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力
成品图
