电饭煲排骨土豆饭
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
懒人做饭想一键式做好！用电饭煲做焖饭简单，省事，关键是还很好吃！\n 特别排骨焖饭味道很棒
电饭煲排骨土豆饭营养建议
-
含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
电饭煲排骨土豆饭的食材2人份
- 排骨1根
- 土豆1个
- 胡萝卜半根
- 味极鲜2勺
- 清水适量
- 米饭适量
- 食用油适量
- 洋葱半个
- 小米椒2个
- 青椒1个
- 蒜2瓣
- 姜适量
- 盐1勺
- 豆瓣酱1勺
- 生抽1勺
电饭煲排骨土豆饭的做法
1
准备食材。 土豆切块，胡萝卜和洋葱切丁，姜切沫，蒜切碎。 小米椒和青辣椒切碎。 排骨?料酒除水，去血沫
2
锅里放油，炒香蒜蓉和姜沫
3
倒入排骨，炒一会，让排骨炒微黄
4
放豆瓣酱1勺，味极鲜2勺，生抽1勺。 大火快速翻炒均匀
5
倒入胡萝卜丁和土豆块。炒均匀即可
6
最后放入小米椒，青椒，洋葱丁，炒匀
7
加盐1勺。
8
不能把食材炒熟哦，只需要炒均匀就可以了
9
电饭煲里放清洗好的米饭。把炒好的排骨土豆放到米饭上，加水刚没过食材就可以了。 放入电饭煲，煮饭
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煮熟后，翻拌均匀，让米饭和菜拌匀
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简单快手又好吃的排骨土豆焖饭就做好了。 味道很鲜哦
成品图
电饭煲排骨土豆饭的烹饪技巧
排骨大火爆炒更入味，更香。\n2.排骨土豆不能炒熟，快速让佐料和菜混合均匀就行了。\n3.做饭的水量刚好和菜平齐