空气炸锅烤韭菜
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
非常简单的空气炸锅烤韭菜，终于实现烤韭菜自由了，比烧烤摊的还好吃，孩子连续几天都让我烤韭菜给他吃，真是怎么都吃不腻。
空气炸锅烤韭菜营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
空气炸锅烤韭菜的食材2人份
- 韭菜240克
- 烧烤粉适量
- 盐1克
- 鸡精少许
- 酱油少许
空气炸锅烤韭菜的做法
1
韭菜洗净沥干水，切段
2
碗里调入盐和鸡精，加入烧烤粉
3
加入酱油
4
加入食用油搅拌均匀
5
将韭菜摆入预热好的空气炸锅中，刷上刚才调好的酱料
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190度烤10分钟，中途翻拌一次
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10分钟后刷上剩下的酱料
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190度烤10分钟，中途翻拌一次
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烤好后，装入盘中即可享用
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一分钟不到就秒光了
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实在是太好吃了
成品图
空气炸锅烤韭菜的烹饪技巧
请根据自家空气炸锅的脾性调节温度和时间