懒人排骨焖饭
- 焖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
超级香的电饭锅懒人排骨焖饭，简单易学好吃到一锅都不够！排骨这么做，简直秒杀外卖
懒人排骨焖饭营养建议
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含糖量 13.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
懒人排骨焖饭的食材2人份
- 排骨适量
- 大米适量
- 胡萝卜适量
- 香菇适量
- 青豆适量
- 玉米粒适量
- 料酒1勺
- 生抽2勺
- 蚝油2勺
- 老抽1勺
- 白糖1/2勺
- 五香粉1/2勺
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
懒人排骨焖饭的做法
1
1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、半勺白糖、半勺五香粉搅拌均匀
2
香菇、胡萝卜切丁，青豆、玉米粒备用
3
排骨冷水下锅，加葱、姜、料酒，煮出浮沫，捞出排骨备用
4
锅中放油，爆香葱姜蒜，加入排骨，炒至两面金黄，倒入酱汁，翻炒均匀，加一碗热水，中小火煮10分钟
5
大米洗净倒入电饭煲，倒入排骨和汁，汤汁大概没过一指节，加入蔬菜粒，按下煮饭键
6
煮好翻拌均匀即可
成品图
