酸甜山楂糕
- 蒸
- 酸味
- 新手尝试
酸甜山楂糕营养建议
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含糖量 64.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
酸甜山楂糕的食材2人份
- 正和山楂片500g
- 元贞糖100g
- 淀粉适量
- 糖桂花15g
酸甜山楂糕的做法
1
新鲜山楂洗净，去掉果核和花蒂部分。
2
放入搅拌机里加入同等量的清水。
3
搅拌成果泥，放入不锈钢锅里【一定不用铁锅】
4
小火煮开。煮时要一个方向搅拌以免糊锅。
5
以个人口味加入白糖，继续搅拌。
6
淀粉兑水。
7
加入水淀粉继续搅拌，煮至粘稠。
8
粘稠的山楂糊倒入容器里
9
放入冰箱，冷却后食用