诗文 | 西兰花肉松饭团 |
释义 |
![]() 西兰花肉松饭团
宝宝天天吃饭,面,是不是有点腻了呢?那么试试做个饭团吧,好吃又漂亮,宝贝的食欲绝对是大增呀,用时五分钟都不到,是不是简单又快捷呢 西兰花肉松饭团营养建议
西兰花肉松饭团的食材2人份
西兰花肉松饭团的做法
1
![]() 西兰花掰小朵,放入水中,加少许盐煮软
2
![]() 取出,切碎
3
![]() 米饭一小碗准备好
4
![]() 加入一小包宝宝肉松拌匀
5
![]() 加入西兰花,戴上一次性手套,搓成圆即可
成品图
西兰花肉松饭团的烹饪技巧对于不爱吃蔬菜的宝宝这样做能妥妥的吃好几个 |
随便看 |
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