炒酸奶
- 冻
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
炎炎夏日，降降温
炒酸奶营养建议
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含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒酸奶的食材2人份
- 酸奶150毫升
- 蔓越莓干20克
- 芝麻5克
- 香蕉片30片
- 巧克力豆15个
炒酸奶的做法
1
模具铺油纸，准备原材料
2
把酸奶，蔓越莓，香蕉片，白芝麻，巧克力豆依次`放入披萨盘中
3
裹上保鲜膜，以防冰碴，冰箱冷冻2小时
4
冰箱取出，掰块开吃
成品图
炒酸奶的烹饪技巧
模具铺油纸，封保鲜膜，这样有型口感好