咖喱炒米
- 炒
- 咖喱味
- <5分钟
- 初级入门
咖喱炒米 爱到不行 太好吃了
咖喱炒米营养建议
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含糖量 10.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱炒米的食材2人份
- 米饭一份
- 胡萝卜1根
- 鸡蛋1个
- 咖喱膏适量
- 土豆半个
- 盐适量
咖喱炒米的做法
1
胡萝卜洗干净 切成丁
2
土豆切成小丁
3
我在外面买的一份 懒得自己在家弄了
4
鸡蛋打散
5
咖喱膏 超市都有的卖 口味我选的微辣
6
油热后先放入咖喱膏 这样子化开后比较快
7
倒入胡萝卜
8
倒入炒米 搅拌 有点黑请忽略
9
把鸡蛋倒在米上面 等一下下 再翻炒 这样子鸡蛋可以包裹每一粒米 可以更香
10
放入盐 鸡精即可出锅 还可以在里面加入洋葱丁 火腿肠丁 更好吃哦
成品图
咖喱炒米的烹饪技巧
油热之后 先放入咖喱丁最后放也行 但是化开的时间非常慢 一定要用不粘锅 这样子不会出现粘锅现象