蒜蓉芝士焗虾
- 煎
- 黑椒味
- 新手尝试
蒜蓉芝士焗虾营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜蓉芝士焗虾的食材2人份
- 虾3只
- 黄油适量
- 食盐适量
- 白葡萄酒2勺
蒜蓉芝士焗虾的做法
1
新鲜的虾洗干净
2
剪掉虾枪和须、脚
3
虾背部下刀，剖开去掉虾线
4
刀背轻砸虾肉，防止熟后变形
5
处理好的虾用盐、胡椒粉腌上，淋几滴柠檬汁和一勺白葡萄酒
6
黄油一块融化煎虾到7成熟
7
余油炒香培根丁和洋葱、蒜末，淋入白葡萄酒翻炒到收汁
8
炒好的料放到虾背上
9
芝士片铺到虾背上，盖住料
10
下入烤箱或微波炉焗至芝士融化