虾油炖茄子
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
虾肉炒吃，虾头炖汤，一虾二吃不浪费，实惠又美味。
虾油炖茄子营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
虾油炖茄子的食材2人份
- 茄子1个
- 粉条1小把
- 葱适量
- 精盐适量
- 味精少许
虾油炖茄子的做法
1
花生油炸虾头，放入葱花
2
放入茄条翻炒
3
炒软茄条
4
倒入开水
5
放入粉条
6
放入精盐和味精调味
7
关火，鲜汤美味
8
营养好吃