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诗文 秋天烤肉必备~健康野菜x丸子兄弟
释义
秋天烤肉必备~健康野菜x丸子兄弟的做法

秋天烤肉必备~健康野菜x丸子兄弟

  • 麻辣味
  • <15分钟
  • 初级入门

烤肉吃腻了大鱼大肉怎么办?当然是吃串烧!!!健康的蔬菜X香Q有弹力的鱼丸根本絶配

秋天烤肉必备~健康野菜x丸子兄弟营养建议

  • 含糖量 3.92
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

秋天烤肉必备~健康野菜x丸子兄弟的食材2人份

  • 丸文脆丸1包
  • 丸文虱目鱼丸1包
  • 香菇适量
  • 柿子椒1颗
  • 烤肉酱随意

秋天烤肉必备~健康野菜x丸子兄弟的做法

1 秋天烤肉必备~健康野菜x丸子兄弟菜谱图解

本次使用的食材为新鲜香菇,切记!不能偷懒用干香菇喔!香菇洗净之后,切成四等份

2 秋天烤肉必备~健康野菜x丸子兄弟菜谱图解

接着是将青椒切块,如果有挑食的小朋友,可以更换成其他食材,像是冻豆腐。杏鲍菇之类的都很适合

3 秋天烤肉必备~健康野菜x丸子兄弟菜谱图解

精切丸的食材串起来,随个人喜好即可

4 秋天烤肉必备~健康野菜x丸子兄弟菜谱图解

串完的成品,已饿!!

5 秋天烤肉必备~健康野菜x丸子兄弟菜谱图解

千万别忘了最重要的一步,来人啊~上烤肉酱!!均匀涂上烤肉酱就OK

6 秋天烤肉必备~健康野菜x丸子兄弟菜谱图解

偷懒的我,懒得生火烤串烧,所以就拿家人买的顺然电烤炉,我用220度烤15分钟左右。经过了漫长的等待时间~期待的串烧终于出炉了

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更新时间:2025/3/15 15:59:50